segunda-feira, 29 de abril de 2019

Maratona da Europa - Aveiro 2019


Vice-Campeão Nacional da Maratona M45 da ANAV e 14º da geral da maratona da Europa em Aveiro. O resultado é proporcional ao treino realizado...as últimas 4 semanas não foram nada boas... Ainda deu 2h46m31s na minha 27º maratona! Bom treino 😊

GDRReboleira
GFD



Maratona de Barcelona 2019

Das 26 maratonas terminadas, sem dúvida que esta foi a mais lenta pelas piores razões, forçado a parar por quatro vezes. Uma lesão antiga deu sinal a partir dos 18km...depois foi gerir para evitar a desistência, no final 2h52m10s. Quem me acompanha não merecia a desistência.
#GFD Running 
#GFD - Fisioterapia e Osteopatia



domingo, 4 de novembro de 2018


7 de Outubro de 2018, 9º lugar da geral e 1º do escalão na Maratona de Lyon, 2h40m22s foi o resultado possível num percurso nada fácil e sempre com chuva ☔️.
Não sei qual deles estava desajustado ao meu calendário, o corta mato nacional militar ou a maratona de Lyon 😳😳 
Mas ainda falta treino para o objetivo...





sexta-feira, 17 de agosto de 2018

WINGS FOR LIFE WORLD RUN 2018 MUNIQUE

Wings For Life Run World 2018.
Ainda deu 114º da geral mundial e 9º do escalão mundial com 48,28km!!!



domingo, 29 de outubro de 2017

Maratona de Frankfurt 2017



Terminada a minha 23º maratona em 
Frankfurt em 2h37m56s, nem correu bem nem mal, foi estranho! 
Obrigado amor pelo teu apoio incondicional e ao Antonio Sousa, que alcançou a vitória no seu escalão  com o tempo de 2h28m01s, parabéns! Fomos dois primeiros portugueses  a cortar a meta! 
Também os agradecimentos ao GFD, sempre disponível!

terça-feira, 25 de abril de 2017

HaspaMarathon Hamburg 2017

Completei a minha 22º maratona em 2h35m51s, ficando em 5º do escalão e 58º da geral. Decepcionado por não ter atingido o meu objetivo mas contente por ter terminado. 



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