Resultados Completos: 28º Circuito de Atletismo Vila de Odemira

Carlos Silva do Sporting e Monica Rosa do Maratona Clube de Portugal venceram o circuito de atletismo em Odemira. No escalão de veteranos 1 (35 a 40 anos) triunfou Carlos Calado do Olimpico Clube de Lagos.

Estafeta da Liberdade 2008

O Grupo Desportivo e Recreativo da Reboleira ganhou mais uma vez, a tradicional estafeta do 25 de Abril, realizada na cidade de Évora, no âmbito da comemoração dos 34 anos da democracia em Portugal.

A equipa era composta pelos seguintes Atletas, Eugénio Neto, Nuno Romão, Emiliano Vieira e José Inácio.

Em segundo lugar ficou o Sport União Caparica, tendo ocupado o ultimo lugar do pódio o Grupo Desportivo Alto do Moinho.

Milha Urbana São Domingos de Rana 2008

Manuel Damião do Maratona Clube de Portugal venceu a milha, superando Adelino Monteiro e Hélio Gomes, estes do Sporting Clube de Portugal.

Resultados Completos: Meia Maratona Foz Côa

Paulo Gomes, da Conforlimpa e Fátima Silva, venceram a Meia Maratona dos Patrimónios Mundiais, em Foz Côa.

Passada uma semana da desistência da Maratona, corri hoje os 15km do Metro. A dor ainda persistia ligeiramente... a prova correu bem, 10.º lugar na geral, embora o percurso deste ano não fosse fácil. Bastante mais exigente que o ano transacto, com a ligeira e enganadora subida da Avenida Almirante Reis, depois os túneis da Av. da Republica, sendo os últimos 3 km bastante favoráveis, do Saldanha ao Rossio sempre a descer. Para ajudar algum vento contra e a companhia de chuva intensa na parte final.

A opção de correr a maratona nesta primavera ficou afastada por completo, só no próximo Outono. Pelo meio vou fazer algumas meias maratonas. Depois vem o descanso da época e em finais de Julho iniciarei a preparação para a maratona.

Uma lição tirada nesta preparação, prevenir as diferenças de temperatura e o extremo cuidado com o ar condicionado, penso que tenha sido este o motivo da súbita febre e inesperada e estranha dor na zona abdominal, tipo a "dor de burro".

Resultados Completos:Corrida do Metro

Os queniano Laban Korir e S.Tadesse foram os vencedores da corrida do Metro. Colectivamente o Grupo Desportivo e Recreativo da Reboleira foi a grande vencedora com os seguintes atletas: 8.º Eugénio Neto, 10.º Nuno Romão, 13.º Pedro Pessoa, 23.º José Inácio, 28.º Filipe Silva, 51.º João Ferreira.

Na prova do grupo desportivo de Manique de Cima, o vencedor foi Pedro Faria seguido de Mário Monteiro do GDRReboleira. Prova com uma fraca adesão de atletas.

Alberto Chaíça fica fora dos Jogos OlímpicosKinyanjui vence Maratona de NaganoO queniano Naphat Kinyanjui obteve o terceiro triunfo consecutivo na Maratona de Nagano, no Japão, desta feita com 2,14,17 horas.Em segundo lugar ficou o japonês Tomohiro Seto, com o mesmo tempo, tendo o etíope Feyisa Tussol, terceiro classificado, gasto mais dois segundos.Alberto Chaíça falhou a obtenção dos mínimos olímpicos, ao ser 17º. com um tempo muito distante das 2,13,00 horas exigidas. Chaíça cumpriu a prova em 2,23,10 e, assim sendo, apenas Hélder Ornelas e Paulo Gomes estarão na maratona olímpica de Pequim.

Resultados Completos: Meia Maratona Elvas Badajoz 2008

Bruno Fraga do GDRReboleira, com 1h07m24s, foi o grande vencedor da Meia Maratona Elvas-Badajoz, destacando-se entre os atletas que o perseguiam, Nuno Pereira da Barreira e o espanhol Vaquero Agama.

Desilusão...

Quarta feira, dia 9, tive uma formação, sala de aulas, ar condicionado ligado, já estava adivinhar, pedi então para desligarem, mas já foi tarde de mais.

Quinta feira, dia 10, treinei, mas algo se passava no corpo, não estava normal,

Sexta feira, dia 11, apareceu os primeiros sintomas, dor de garganta, uma dor no peito, o corpo pesava. Tomei um paracetamol, pensado que remediava o inevitável. Mas quando acordei no sábado, dia da maratona, nada havia a fazer, a gripe já estava instalada. Saí de casa com 37.º graus de temperatura, já estava num estado febril. Fui para a maratona, estive na partida, ainda cheguei aos 5km (17'08''), mas as dores eram demasiado grandes para continuar mais 37 km, desisti....

Á noite estava com 38.º de febre, e o corpo parecia que tinha feito a maratona, estava com imensas dores.

Obrigado ao Eugénio, era a minha companhia/lebre, que ainda acabou por fazer a maratona, sendo o 3.º português, ao João que esteve lá para acompanhar de bicicleta e ao Mário.

Parabéns ao Pedro que foi o 2.º Português, fez uma excelente prova, infelizmente foi ultrapassado no final, perdendo o titulo nacional da maratona.

7 motivos para completar os 42 km...

SETE MOTIVOS PARA CORRER UMA MARATONA

“Para ganhos fisiológicos já basta a preparação para a meia-maratona. Não há novos ganhos físicos ao dobrar a distância. Mas o benefício psicológico, sem dúvida, é único após os 42 km”, afirma o cardiologista Edmar Santos, da Sociedade Brasileira de Cardiologia e mestre em Medicina Interna e Terapêutica da Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).

“Não existe uma resposta certa para o porquê de uma maratona. Assim como não existe uma resposta errada. Cada motivo é único”, dizem John Bingham e Jenny Hadfield, no livro “Marathoning for Mortals”.
1 - O maratonista aprende a desenvolver pequenas metas (mensais, semanais e até diárias) e a se organizar melhor.
2 - O treino longo pode ser uma positiva e construtiva forma de egoísmo. Naquele momento a pessoa aprende a fazer por ela mesma. Isso gera autoconfiança e segurança de saber que é capaz.
3 - “Você tem de dizer ‘eu concluí’. Não existe prazer maior que este. Na corrida, não importa se você é o primeiro a chegar, se chega na metade, ou se está entre os últimos”, Fred Lebow, corredor e um dos fundadores da Maratona de Nova York.
4 - Depois de uma maratona, tudo na vida fica menos complicado. Os problemas ganham proporções muito menores.
5 - É uma experiência de superação que pode ser levada para a vida profissional e pessoal.
6 - Treinar para fazer o melhor é a mais saudável forma de competição.
7 - Muitas pessoas correm para relaxar da realidade; outras para provar a si mesmas que são capazes; e algumas para encontrar os próprios limites.

Fonte. site brasileiro