terça-feira, 29 de janeiro de 2008

Noticias da minha terra....


Vigília na Praia do Ribatejo em defesa da Fundação:


O Movimento de cidadãos de Praia do Ribatejo, designado de “Payo de Pelle”, vai organizar uma vigília, hoje, terça feira dia 29 a partir das 20h15 com concentração no Edifício da Junta de Freguesia, rumando depois até á sede da Fundação Dr. Francisco Cruz, onde permanecerá durante a noite, em sinal de protesto, reclamando a destituição dos actuais corpos gerentes da Instituição. Segundo o Movimento de Cidadãos, “as nossas preocupações estão circunscritas à salvaguarda do bem-estar dos utentes do Lar de Idosos da Fundação e à defesa intransigente do património da Instituição de Solidariedade Social”.

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

Resultados Completos: Corrida dos Reis na Ilha do Pico

Licínio Pimentel voltou a vencer a Corrida dos Reis, prova de grau nacional disputada este Domingo no circuito fechado de São Mateus, uma das freguesias do concelho da Madalena, na ilha do Pico.

domingo, 27 de janeiro de 2008

Resultados Completos: Maratona de Badajoz




Eusébio Rosa com 2h29m21s e Chantal Xervelle com 2h56m49s foram os vencedores da Maratona da Cidade de Badajoz. Ambos os atletas venceram na edição de 2007, terminaram a maratona 256 atletas.
Chantal Xervelle, atleta portuguesa, sofreu um pequeno incidente, em plena prova foram lançadas de uma janela pedras, acertando na atleta causando um ferimento ligeiro. A Policia tomou conta do sucedido evitando mais incidentes à passagem da segunda volta.

Resultados Completos: XXIX GRANDE PRÉMIO FIM DA EUROPA


Luís Jesus do Conforlimpa e JOSEFA BOMGUE do Núcleo de Oeiras forma os vencedores da grande Prémio do Cabo da Roca. Um percurso bastante exigente, mas com as condições meteorologicas favoráveis. No total foram 727 atletas a terminar.

segunda-feira, 21 de janeiro de 2008

A caminho da Maratona


Já estamos na 4/15 semana, os treinos têm corrido normalmente, uns com mais dificuldade do que outros. A quilometragem vai aumentar gradualmente, com umas provas pelo meio. Ontem realizei a primeira meia maratona de 2008, foi em Vila do Bispo. O percurso não era dos mais adequados para uma meia maratona, para ajudar o vento soprava forte. No fim, 1h14m13s, sendo a segunda metade da prova feita já a uma ritmo mais calmo, controlando só o lugar...

Segue-se um corta mato, objectivos do clube, e depois mais treino e treino...com uma passagem pelo 20km de Cascais em treino.

domingo, 20 de janeiro de 2008

Resultados: Meia Maratona de Vila do Bispo




YURI ABRAMOV e IRINA TROMYLAYANO foram os vencedores da Meia Maratona de Vila do Bispo. Prova com um grau de dificuldade acrescida devido ao vento que se fez sentir nesta manha de domingo.
Resultados parciais:
2.º Carlos Silva-SCP; 3.º Pedro Maravilhas-Sporting de Sesimbra, 4.º Bruno Fraga-GDRReboleira; 5.º Igor Timbalari-Areias de S. João; 6.º Eugenio Neto-GDRReboleira; 7.º Vitor Reias-Praia da Salema; 8.º Gilberto Fernandes-Frade de Cima; 9.º Nuno Romão-GDRReboleira; 10.º José Inácio-GDRReboleira.

Resultados Completos: Campeonato Nacional de Estrada


Leão Carvalho do Benfica e Jessica Augusto do Maratona foram os campeões Nacionais. prova realizada em Viana do Castelo na extensão de 15 km.

Colectivamente sagrou-se campeão Nacional o Grupo Desportivo da Conforlimpa, superando o Maratona Clube de Portugal.

quinta-feira, 17 de janeiro de 2008

Os Deuses devem estar Loucos....

Haile quer bater recorde do mundo. Será na sexta-feira, na Maratona do Dubai, o etíope acha possível a façanha.
Pois, o Haile já é detentor da melhor marca mundial, 2h04m26s, na Maratona de Berlim, em Setembro de 2007. Agora prepõem-se em baixar novamente o tempo, será possível? Embora eu acho difícil, mas não é impossível. Vão estar presentes algumas lebres de luxo para tentar o recorde mundial. O andamento ao quilometro será impressionante, só mesmo atletas de outra galáxia é que conseguem correr a ritmos tão elevados. Acrescento ainda, Haile tem 34 anos, não será a "idade avançada" que retira a vontade a este excelente atleta.

segunda-feira, 14 de janeiro de 2008

Resultados Completos: 9ª Prova de Atletismo de Cesar


Jorge Pinto e Fátima Cabral foram os vencedores da 9ª Prova de Atletismo de Cesar, Oliveira de Azemeis. Uma prova que foi realizada sob más condições atmosféricas, prejudicando a manhã de festa. Esteve presente como convidado de honra, Carlos Lopes.

Resultados Completos: 8.º Circuito do Centenário da Cooperativa "A Sacavenense"


Emiliano Vieira do GDRReboleira foi o vencedor no escalão senior do Circuito de Sacavem que se realizou no dia 13 Janeiro de 2008.

sábado, 12 de janeiro de 2008

O tabaco e os não fumadores

O que mais me aborrece é as pessoas não serem sérias, apenas querem parecer. Após entrar em vigor a nova lei 37/20007 de 14 Agosto ( Proibição de fumar em recintos fechados), alguns cidadãos do nosso Portugalzinho não querem saber. Escrevo isto porque, esta semana no interior de uma superfície comercial estava um casal descontraidamente a fumar o seu cigarro. Ao ser confrontado o casal ainda teve uma atitude reactiva perante a situação.
Assim não vamos lá.....embora a lei seja pouco esclarecedora, tem de existir bom senso de ambas as partes. Em minha opinião os fumadores é que tem de mudar os seus hábitos e não os não fumadores.
É uma lei que vai criando alguns focos de tensão, mas com o tempo todos se irão habituar ás novas regras.

quinta-feira, 10 de janeiro de 2008

Resultados Completos: São Silvestre de Peuerbach Austria


Ricardo Ribas do Maratona foi 6.ª Classificado na São Silvestre de PeuerBach na Austria. Prova onde participaram atletas de variadissimos paises, um lote de grandes valores do atletismo internacional.

terça-feira, 8 de janeiro de 2008

A preparação, terceira Maratona

Depois de duas provas no fim de ano e outra no incio, começo a pensar na preparação para a maratona de Primavera. Claro que, só posso treinar se tiver disponibilidade e não ser atacado por alguma lesão. Tudo indica que posso concretizar esse objectivo com alguma ginástica temporal...

Pelo meio está o trabalho, obviamente, uns exames e a família que tem via verde.

Os treinos tem corrido dentro do normal, com alguns abusos nas series. Abusos esses que se deve à companhia, excelente por sinal, ou seja, lebre de luxo, mas nem sempre vou atrás, vá se lá saber porquê...pernas...

Claro está quando iniciar a preparação propriamente dita, com orientação do meu amigo/treinador, ai tenho de ter mais calma.

A motivação está boa, e já estou a visualizar a maratona de Abril, pois porque a visualização de um objectivo já faz parte do treino, ajuda muito, diz quem percebe do assunto.


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"... Quando está a visualizar, quando tem aquela imagem em mente, pense apenas e sempre no resultado final"... Mike Dooley


domingo, 6 de janeiro de 2008

Resultados Parciais: 26ª Grande Prova de Atletismo do Camarnal



Sérgio Silva da Conforlimpa foi o vencedor dos 10 km do Camarnal, seguido pelo Bruno Fraga e em terceiro ficou Emiliano Vieira, ambos do GDRReboleira.

Prova composta por 4 voltas de 2.5km, num percurso algo irregular, no final da ultima volta apenas ficaram destacados os três atletas acima referidos. Nos últimos metros Sérgio Silva levou a melhor sobre Bruno Fraga, num final empolgante.

Resultados Parciais:
1. Sergio Silva, Conforlimpa; 2. Bruno Fraga, GDRR; 3.º Emiliano Vieira, GDRR; 4.º Eugenio Neto, GDRR; 5.º Gilberto Fernandes, Frade de Cima; 6.º Nuno Romão, GDRR; 7.º Henriques Dias, CUAB; 8.º José Inácio, GDRR; 9.º Jose Rolo; 10.Francisco Pedro, Toledo.
Beatriz Cunha das Patameiras foi a vencedora na geral feminina.


Colectivamente ganhou o Grupo Desportivo e Recreativo da Reboleira ( 2.º Bruno Fraga, 3.º Emiliano Vieira, 4.º Eugénio Neto, 6.º Nuno Romão, 8.º José Inácio)

Resultados Completos: XXXVIII Grande Prémio dos Reis - Faro


Realizou-se ontem o Grande Prémio dos Reis, cujo o vencedor no sector masculino foi Jussi Utiainen em representação da Filandia, , o melhor Português que terminou em segundo lugar coube a Manuel Damião do Maratona Clube de Portugal. Ana Dias da Casa de Benfica de Faro foi a vencedora.

quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

Resultados:São Silvestre de Luanda


O olimpico Luso-Cabo-Verdiano Nelson Cruz, classificou-se na sétima posição da 52ª corrida de São Silvestre de Angola, realizada na cidade de Luanda.

O grande vencedor desta edição de 2007 foi o queniano Eliajh, que relegou o zambiano Tony Wamulwa para a segunda posição. O terceiro lugar do pódio foi conquistado pelo angolano João Ntyamba, numa prova em que a organização colocou dez mil dólares norte-americano à disposição do vencedor.

O outro cabo-verdiano nesta prova, Adilson Spencer, posicionou-se para lá da vigésima posição, numa prova que contou com a participação de cerca de 800 participantes. Cabo Verde, Moçambique, Zâmbia, Zimbabwe e Quénia são alguns dos 15 países convidados, que disputaram o certame.
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