domingo, 30 de setembro de 2012

Meia Maratona de Portugal Rock'n'Roll 2012


Mais uma meia maratona concluída. Serviu de teste para saber como estão a correr os treinos diários. Foi uma participação positiva e a um ritmo muito descontraído sem forçar muito. Segue-se os treinos até ao objetivo.
Classificação Geral 39.º , 1h14m13. 

domingo, 23 de setembro de 2012

 
 
Participei ontem no Urban Trail Night Race em Lisboa. Após o tiro de partida e no desenrolar da prova formou-se um grupo de 5 atletas os quais tomaram a dianteira da prova e lideravam a mesma. Ao quilometro 7 +/- um elemento do Staff deu uma indicação errada ao grupo que liderava e induziu o mesmo para outro percurso.

Com esta indicação incorreta o grupo encurtou o percurso terminando a prova
com cerca de 30 minutos. Transcrevo um ponto do regulamento do Urban Trail Race..."O participante compromete-se a seguir todas as marcações como as indicações dos membros da organização colocados ao longo do percurso, assim como a respeitar todos os envolvidos no evento."

Após conversa, a que foi possível, com elementos da organização, estes acharam que o melhor era desclassificar os 5 atletas que formavam o grupo da liderança, os melhores da prova. Sem darem mais outro tipo de explicação!!!!
Apesar deste episódio deixo aqui a classificação final, independentemente da classificação que esta online no site do organizador.
1.º Fernando Gomes,
2.º Luís Mota,
3.º Nuno Romão,
...
Foi um prazer correr ao lado dos campeões do trail, Luis Mota e Fernando Gomes.
"O que importa na vida não é tanto o triunfo, mas o combate; o essencial não é ter vencido, mas ter lutado bem."

Parabéns ao vencedor do Urban Trail Race de Lisboa.

domingo, 9 de setembro de 2012

Mais uma experiência no desporto, hoje participei pela primeira vez no Duatlo, foi em Almeirim no Campeonato Nacional de Grupos de  Idade 2012 ( 5 km run + 20 km bike +2,5 km run). Terminei na 5.º posição no grupo de idade (35-39) e na geral fiquei em 40.º lugar.
 
No primeiro segmento de corrida, segui algum tempo em grupo mas no final fiquei isolado. A transição para o segmento ciclismo foi algo demorada, ponto a melhorar.  Assim  perdi o grupo que ia a minha frente. Tive de aguardar  o grupo que seguia à minha retaguarda para não efetuar o ciclismo isolado. A ultima transição para a corrida, foi dolorosa,  mas após  alguns metros de corrida  entrei no meu ritmo e lá terminei o meu 1.º Duatlo :) . 
 
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