Maratona de Badajoz 2015

Após o grande empeno na maratona Rock-n-Roll  de Lisboa  em Outubro de 2014, decidi começar da estaca  zero e mudar o chip :). Até ao fim do ano de 2014 apostei nas provas de 10 km e só em Janeiro de 2015 comecei a pensar na maratona de Badajoz. A preparação correu dentro do esperado, apesar de ser condicionado pela actividade profissional e alguns contratempos que surgiram, desde lesões a um incidente que quase deitava tudo a perder!

Este ano consegui   tirar uns segundos ao meu melhor tempo, para isso contribui a grande ajuda do Bruno Fraga nas series na pista. Com uma "lebre" deste calibre, as series foram realizadas mais rápidas que anos anteriores. Acho que foi  esse factor que contribui de alguma forma, para que a maratona corresse bem. 

No que diz respeito à prova, iniciei com precaução tentando um andamento certinho.  Até à meia maratona consegui, mas depois fiquei num grupo de 3 atletas, que corriam aos esticões. Tanto fazia kms a 3'28'' como a 3'40''. Quando aumentavam o andamento para 3'28'' ficava sozinho, mas paulatinamente colava novamente, até ficarmos só 3. 

Aos 34 km decidi ir para a frente e tentar impor um andamento certo, e lá consegui andar uns kms a 3'35'' foi quando o espanhol ficou para trás, ficando apenas o António Moreira da ADERCUS. Até ao final fomos os dois, sendo o António Moreira mais rápido nos últimos metros.

Final 2h31m42s, 4.º lugar da geral e 1.º do escalão M40.

Venha a próxima maratona!!!!

  

Ano de 2013

Fazendo um balanço do ano de  2013, o resultado foi, 710 atividades de corrida que totalizou 7,390.89 km, no  ciclismo realizei 22 atividades que totalizou 469,61 km e por ultimo na natação, o segmento mais fraco, efetuei apenas  25 atividades que deu 51,5 km. Para 2014 vamos ver se dá para melhorar! :)

Maratona Nova Iorque 2013

Terminei a minha 12.º maratona, consegui atingir o meu objectivo que perseguia algum tempo. Correr em Nova Iorque foi mágico, fantástico. Correr naquelas imponentes avenidas, ouvir aquela imensa assistência a puxar pelos atletas é extraordinário, fantástico e maravilhoso. Nos momentos de maior sofrimento ouvir os incentivos do publico era como um elixir para superar e continuar em frente até à meta. Admito que houve certos  momentos que só apetecia desistir, mas isso era uma afronta aquele maravilhoso publico.  E lá continuei com determinação em direcção á meta. 

Falando da prova, estava à espera de obter melhor marca, pelas indicações que tinha dos treinos. O percurso da maratona é exigente, juntando o tempo frio e vento, foram fatores que não ajudaram a melhorar a minha marca. Mas isso é o que menos importa, terminei feliz e encantado com todo aquele ambiente envolvente da prova. Ainda depois de cruzar a meta e a caminho do hotel, que era perto do Central Park, as pessoas anónimas  felicitavam nos pelo feito, que publico formidável!

Agradeço ao Ernesto Ferreira do GFD, que me curou de  uma lesão sofrida devido a um atropelamento que foi vitima no dia 8 de Setembro, na vila de Sintra. Os meus agradecimentos a todos que me dirigiram comentários de incentivo e de parabéns por ter terminado esta maratona. Fica também o agradecimento à HMS SPORTTRAVEL pela excelente organização e à equipa que nos acompanhou.

Muito obrigado amigos, fico eternamente agradecido por tudo.

Terminei na 68.º posição da geral com 2h37m52s, sendo o primeiro turista ;) português a cruzar a meta!

Epoca 2012/2013

Maratona de Nova Iorque 2013

Esperei sete anos para alcançar este objectivo,  agora tornou-se realidade, a participação na rainha das maratonas, Nova Iorque 2013. 

Correr não apenas em Nova Iorque, mas pelo mundo, é um estilo de turismo que me têm conquistado, aos poucos e poucos.
Para o comum dos mortais  seria bem melhor ir para uma praia paradisíaca e passar lá uns bons dias estendido ao sol. Admito que adoro, mas correr a maratona é diferente, ainda mais  na melhor maratona do mundo, integrada na World Marathon Majors.

Mas antes de correr, revejo  Nova Iorque como uma cidade magica, multi cultural onde pulsa o dinamismo e o fascínio. Para juntar a esta panóplia de motivos de visita, recordo desde pequeno as dezenas ou centenas de filmes que eram rodados em NY  e que destacavam os  edifícios emblemáticos, monumentos, praças, parques, teatros, museus e avenidas.  Todas essas imagens ficaram na memoria, sabendo que um dia visitaria a capital do mundo.

Voltando à corrida, nunca fui grande atleta, os resultados que obtive até agora foi fruto do treino e do pouco tempo que tenho para o faze-lo. No meu imaginário, a maratona de Nova Iorque  representava algo de inatingível. Contudo, em 1999  assisti em directo à   transmissão  da maratona de Nova Iorque, onde um grande atleta, Domingos Castro, conseguiu o excelente 2.º lugar.  Recordo ainda, que nesse mesmo dia, pensei como seria admirável correr pelas grandiosas avenidas da cidade de Nova Iorque.

Inconscientemente fui alimentando essa meta, fui percorrendo kms e kms, ano após ano. Até que em 2007 com determinação e coragem terminei a minha primeira maratona em Lisboa. Percebi que o objectivo aproximava-se paulatinamente!

 

 

 

 

 

 

 

 

Maratona de Madrid 2013

 

 

Madrid, temperatura de 2.ºC, grrrrr, vento e percurso de sobe e desce. Foi nestas condições que participei na maratona. Já sabia que o percurso era exigente, mas  não contava com tanto frio e vento, nesta altura do ano.

Parti na linha da frente e segui o grupo da elite feminina, os primeiros 5km foram percorridos em 19 minutos, por sinal lento. Mas contamos com duas subidas exigentes.

Continuando em  grupo, começamos aumentar o ritmo, para 3'35''/km. Passei à meia maratona com 1h15m, tempo que tinha previsto.

 

Aos 26 km  o grupo dava sinais de quebra de ritmo, fui para a frente do grupo para não quebrar, contudo sabia que o pior estava para vir.

Aos 27 km, sai do grupo e isolei-me, estava a sentir bem e lá segui com determinação. Cerca dos 31km, à minha frente  reparo que segue  um grupo de  6 atletas. Começo a  ganhar terreno em relação ao grupo. Perante isto  acreditei  que era possível recuperar a distancia.  Aos 34km junto-me ao grupo, finalmente!!!!!

 

 

Segui na retaguarda do grupo, poupando-me do esforço feito para alcança-los.  Aos 35km  descolam dois atletas, passados dois quilómetros, foi a minha vez, pois as subidas estavam a fazer o estrago nas pernas!!!!

E assim fui até à meta, sozinho, terminei com 2h33m55s, 16.º lugar da geral, na categoria em 2.º lugar.

 

Gostei da participação na  maratona de Madrid, mesmo com estas condições. Agora chega de maratonas, mas só até Novembro. :) 

 

Desde que iniciei as minhas participações em maratonas, tive sempre em mente  um grande objetivo, chegou a oportunidade,  será este ano, dia 3 de Novembro de 2013!

Depois do lazer vem o trabalho!!!!
 

 

 

 

 

Ranking pessoal da Meia Maratona

Hoje comecei organizar os documentos  dos planos de treino/provas anuais. Assim  decidi organizar um ranking pessoal da Meia Maratona. Contabilizei 53 participações desde o ano 2000. Ano o qual  iniciei  a informatização  dos registos de treinos e provas. Ainda há mais, mas estão escritos à mão no caderno :).

 

Como record pessoal tenho 1h08m42s realizado na Meia Maratona de Lisboa. Como pior registo tenho 1h21m35 em São João das Lampas-Sintra.