domingo, 26 de setembro de 2010

The Spirit of the Marathon

Meia Maratona de Portugal Lisboa


Depois de três meses de treinos bastantes irregulares, conclui a primeira meia maratona desta nova época. Embora esteja com a forma física atrasada, esta meia maratona serviu para efectuar "um teste". Um novo percurso que me agradou imenso e que se deve manter para os próximos anos.

Este ano de 2010 já não vou participar em nenhuma maratona, optei por participar até a distancia da meia maratona.

O objectivo é treinar continuamente sem interrupções alargadas e depois pensar em participar noutra maratona.

Resultados Provisórios:
Masculino:
1º Tadesse TOLA - ETI - 1:01:05 - 2º Josphat Menjo - QUE - 1:01:42 - 3º Francis Kiprop - QUE - 1:01:47 - 4º Dickson marwa - TAN - 1:03:14 -5º Emmanuel Mutai -QUE - 1:03:186º Hermano Ferreira - POR - 1:03:487º Rui Silva - PORT - 1:04:42 - 8º Tesfayohannes Mesfin - ERI - 1:05:21 .

Feminino :

1ª Mary Keytany - QUE - 1:08:46-
2ª Alice Timbilili - QUE - 1:10:08-
3ª Agnes Kiprop - QUE - 1:10:29-
4ª Lydia Cheromei - QUE - 1:11:26-
5ª - Xiaolin Zhu - CHI - 1:13:24-


Os comentários são sujeitos a validação, todos os comentários anónimos ou não que sejam difamatórios, injuriosos e atentatórios da boa imagem dos visados não serão publicados.