sábado, 16 de fevereiro de 2013

Duatlo de Amora 2013

 
 
 
 
 
 
Hoje fiz o primeiro Duatlo de 2013, ( 5km-16'11''+20km-33'30''+2km-6'52'', Total=56'35''). Sucintamente a história da prova, baseia-se no seguinte; queda no 1.º  segmento de corrida. O  segmento do ciclismo foi muito sofrível, primeira volta não consegui ir com os primeiros grupos de ciclistas. Só na segunda volta encontrei o meu andamento colando ao 4.º grupo. A transição para a ultima corrida podia ter sido mais rápida. Agradou me a minha participação, embora tenha muito trabalhinho pela frente na bicicleta :). Classificação, 50.º Geral e 6.º no escalão.
Comparativamente ao meu primeiro duatlo, em setembro de 2012 em Almeirim, melhorei dois minutos.
Parabéns a todos os atletas do IPA/OSC, pela excelente prestação Joao Laranjeira, Pedro Pinheiro, Dino Pedras, Tiago Miguel, Nuno Romao, Joaquim Figueiras Figueiras, Endurance Plus, Helder Ribeiro, Miguel Menezes, Flávio Cordeiro e Fernando Gomes em Amora.
 
 
 
 

 
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