terça-feira, 1 de janeiro de 2013

Balanço de 2012

 
 
Em jeito de balanço, o ano de 2012 foi atípico. Nos primeiros meses do ano as lesões impediram-me de  treinar convenientemente. Só no inicio de Abril é que comecei a ter regularidade no treino, dia após dia fui treinando ganhando alguma capacidade física. Foi penoso e ainda tive de contar com 7 quilos que ganhei como prémio da paragem :).
 
Mesmo assim, no último semestre de 2012 ainda fiz triatlos, duatlos, trails, meias maratonas e maratonas. Como atleta amador e principiante nos triatlos/duatlos ainda há muito para melhorar, principalmente a natação. Claro que a  evolução será dentro dos meus limites físicos e dos objectivos a  que me propuser. Espero que 2013 traga algumas novidades, principalmente a minha vontade de participar em triatlos longos e  quem sabe com alguma ousadia minha, a participação num Ironman.
 
Relativamente ao  atletismo em representação do GDR Reboleira/GFD,  espero brevemente regressar a minha forma física. Se possível  tentar aproximar-me da minha melhor marca na maratona.  Os anos passam e a frescura física já não é a mesma!!!
 
Para 2013, já  estou inscrito em  duas maratonas e um trail. Quanto aos triatlos, serão encaixados no calendário do atletismo e dentro da minha disponibilidade pessoal e familiar. E como  a vida não é só desporto, há outras coisas mais importantes para concretizar em 2013!!!.
 
Provas do ano de 2012:
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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