Maratona do Porto 2016

21ª Maratona, Porto, 28º lugar da geral e 3º do escalão, em 2h36m41s.  Obrigado ao GFD Ernesto Ferreira sempre disponível para ajudar nas lesões que vão surgindo. Ao Antonio Sousa que ajudou na planificação do treino, embora tenham surgido contrariedades da minha parte. Mas quem nasce lagartixa não chega a jacaré 😉.

Obrigado a ti, por estares sempre a motivar quando a vontade de treinar não é muita 😉😘.

Obrigado aos companheiros de treino do Jamor 🔝. ( Fraga, Coelho, Martins, Lima, Helder, Cardoso, Vera). Daqui duas semanas há mais.....objetivo menos dois minutos 😂😂😂😂😂😂😂 

Maratona de Amesterdão 2016

A maratona não se pode terminar a rir 😉 2h38m36...daqui a umas semanas é a doer! Hoje até deu direito a "negative split"! 
"Certifique-se de que o seu pior inimigo não vive entre suas duas orelhas." - Laird Hamilton.