Até meados de março os treinos não foram intensos. Contudo a rotina está a ir ao "sitio". Os treinos já correm normalmente e cada dia que passa começam a ser mais fortes. Espero que em Outubro/Novembro faça outra maratona. Mais bem preparado e com o objectivo das 2h30m.
Por agora é treinar e participar nas provas de estrada e algumas corridas de trail.
3 comentários:
Isso é possível, agora é planear e xecutar.
Abraço
Força Nuno!
Luís Mota
Força ai!!!
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